【姫路市安富町】リラクゼーション、もみほぐし、マッサージ

気圧の変化つらい　ほぐし処らく〜だ姫路安富店

更新日：2026/10/06

もみほぐし　マッサージ　オイルマッサージ　足つぼ

 

こんにちは　安井です(o^^o)

10月になりました🍂

すっかり秋の風に変わり過ごしやすくなりましたね

 

「体調不良とまでは言えないけれど、なんとなくスッキリしない」

そんな日が続いていませんか？

 

台風や低気圧など、天候や気圧の変化が大きい時期は、身体の変化を感じる方も少なくありません

 

気圧の変化に敏感な方だけでなく

今までは気にならなかったのに、最近なんだか調子がすぐれない

と感じる方も多くいらっしゃいます

 

 

気圧や天候の変化に伴って感じる症状には、

・頭痛、片頭痛

・めまい、ふらつき

・耳の不快感

・関節や古傷の痛み

・だるさ、眠気

・気分の変化　　　などがあります

 

また、気圧の変化だけでなく、

・睡眠不足

・水分不足

・気温の変化

・ストレス

・疲労の蓄積

などの要因が重なることで、いつも以上に身体の不調を感じやすくなることもあります

 

そんな時こそ、

🌿 バランスの良い食事を心がける

🌿 しっかり睡眠をとる

🌿 こまめに水分を摂る

🌿 無理のない範囲で身体を動かす

🌿 疲れを感じたら、しっかり休む

 

身体を整える時間を大切にしてみてください(^^)

お医者さまにご相談されることも大切ですね

 

そして疲れを感じやすい首・肩・頭だけでなく、

普段あまり意識していない手足にも、日々の疲れが蓄積していることは多くあります

「なんとなく身体が重い」

「スッキリしない」

「ゆっくりしたいけれど、自分ではなかなかケアできない」

そんな時に、身体をいたわる時間をつくるお手伝いができれば幸いです

 

季節の変わり目や天候が不安定な時期も、心地よく過ごせますように

 

こまめな水分補給も忘れずにお過ごしくださいね

 

ご来店お待ちしています

内側からのインナーケアにも対応していますので、ぜひご相談くださいね

 

最後までお読みいただきありがとうございました(o^^o)